今日はandrunで 走速度-心拍数のテストを実施！ 運動中に体の中では絶えず、 ＂ピルビン酸＂が作り出されています。 ピルビン酸は 体の中で 乳酸に変換することがあります。 世間的な印象では、 乳酸 = 疲労物質 というイメージになりがちですが、 実際は、 …