ナゴヤ ウィメンズマラソン 公式マラソン部の練習会！ 今回は 股関節のダイナミックストレッチ！ ストレッチという言葉はかなり市民権を得てきましたね☻ 僕の信頼できる仲間も ストレッチジムのディレクターとして活躍しています！ https://grit-ss.com/ ( h…

ここ3回分をまとめると、 時代を先読むと理想と現実に差が生まれる。 思うような結果は後から付いてくる。 後から付いてくる結果は、1万時間を超えると実感できる。 こうなります。 No.0041 / 時代を先読む力 (http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2018…

時代を先読んで、 時代が追い付いてくるまで辛抱強く待つ。 江川英龍から学ぶシリーズ No.0041 / 時代を先読む力 (http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2018/01/23/072915) No.0042 / 思うような結果は後からついて来る (http://gackeymouse.hatenablog…

静岡県韮山市にある世界遺産、 韮山反射炉を作った、 江川英龍。 英龍のすごさは、時代を先読む力。 (http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2018/01/23/072915) 時代を先読むということは、 ＂結果が出るまで待ち続ける＂ という過程が少なからずある。 …

江川英龍 (1801〜1855 ) 世界遺産の＂韮山反射炉 ＂を制作した (https://ja.m.wikipedia.org/wiki/韮山反射炉) 江川家の36代目当主。 この人の何がすごいかって、 『 時代を先読む力 』 日本が鎖国を敷いている時に、 「 日本の港は外国から攻められる 」と…

＂価値とは人が求める数＂ 武井壮 (http://crls1031.com/what-is-value) イメージって大切ですね。 「 がっきーさん。 社会人半年やってみたのですが、 どうもワクワクしたことが見つからなくて… この現状を打開したくて連絡しました！ 」 嬉しいですね☻ ぼ…

前回は 行動計画を立てることを書きました。 (http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2018/01/20/221451) ではなぜ、行動計画を立てるのか。 「 勝ちは知るべくして、成すべからず 」 です！ ？ 下で説明します 笑 自己啓発系の本がお好きな方はよく出会…

行動計画 ブログを4日お休みしていまいました… 環境のせいにするのであれば、 他のやること、 寝ることなどの優先順位が高まって 書くのを怠りましたm(_ _)m 継続して書き続けるためには、 自分を変えることが必要なので、 自分がどう変わるかというと、 【 …

wakuhami プレゼンツ 枠はみトーーーク‼︎ なにそれ？∑(ﾟДﾟ) と思った方、 その感覚、正解です 笑 僕らがこれから始めようとしている 情報発信のカタチですので 知らなくて当たりまえです☻ 僕はあたりまえ体操のおにいさんに よく間違えられます 笑 自分たち…

今日はandrunで 走速度-心拍数のテストを実施！ 運動中に体の中では絶えず、 ＂ピルビン酸＂が作り出されています。 ピルビン酸は 体の中で 乳酸に変換することがあります。 世間的な印象では、 乳酸 = 疲労物質 というイメージになりがちですが、 実際は、 …

2018年も ばぁちゃんは元気です☻ 「義治はいくつになったけ？」 「27だよ。ばぁちゃんは？」 「85か86。生年月日は言えんねん。 平成やら昭和やら面倒だから、 そちらで勘定して、ってゆうてる。」 覚えてて欲しい自分もいるが、 オモロいから許そう 笑 僕が…

職場でインタビューされた∑(ﾟДﾟ) 新入職の方が 職員のことを知るためということで ＂この会社に入ってよかったと思ったことは？＂ ＂好きな言葉は？＂ という問いに答えた。 ＂この会社に入ってよかったと思ったことは？＂ 『 やりたいことが見つかったこと …

リハビリデイサービス内での ご利用者さん同士の会話。 Aさん 「あなた若そうねー。おいくつ？」 Bさん 「70歳だよ。あなたは？」 Aさん「28歳！」 Aさん・Bさん「ギャハハ！」 と大笑い☻ どこにでもあるような光景だが、 Aさんの年齢は 本当は92歳！ 耳がち…

昨日は、 よりやりたいことが伝わるように キャッチコピーを宣言した。 なんで伝わるようにするかというと、 ＂ブランド＂にするためである。 ここは何を目指していて、 どんな雰囲気なのか。 それが分かると 自分が求めているものなのか 自分に合っているも…

僕の理念は 人が100歳まで、 心と体が前を向き、 人のために動けるための人材育成をする (↑前とちょっと変わってる 笑) http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2017/12/13/234537 理念はより具体的であって イメージしやすいものがいい。 けど、具体的過…

「 日当が安い 」 依頼されたお仕事をして感じた。 給料は サービスの質に対して払われる。 この立場に立つと、 「 賃金が安い 」 という発言は、 「 自分は質の低いサービスしかできない人間です‍♂️」 と言っているのと一緒。 これは、思考整理士の福永さん…

第10回 ランナーズカップで ウォーミングアップを担当しました！ 今回は 「 音楽に合わせてウォーミングアップ 」 に取り組んでみました！ 音楽って不思議ですよね！ 同じ動きでも、 音楽に合わせるだけで、 楽しさが増します！ ちなみに、 音楽に合わせて体…

竹堂園さん。 創業94年の老舗陶器店。 これが欲しくて行きました。 先月のイベントで見かけて欲しくなり、 1ヶ月後に買いに行った。 「それはうちが作ったものではなく、 外部の作家さんが作ったものですね。」 あー、買えないかー… と思ったところ、 「作家…

会社経営している方がおっしゃっていた言葉、 「 愚者は経験から学び、賢者は歴史から学ぶ 」 オットー・フォン・ビスマルク (ドイツ 政治家) ブログを書いていて感じたのが、 「 自分の思ったことだけ書いていては内容が薄い」 という感覚。 たしかに。 こ…

僕は普段、 普通のマラソン大会には出ないのですが、 新春矢作川マラソンに参加しました！ 日付が2018年1月3日！ お正月に走るなんて… オモロイじゃん∑(ﾟДﾟ)✨ という面白いからという理由で参加☻ けど、本来の目的以上に、 沿道の人に応援され、 一緒に参加…

http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2018/01/02/200411 (前回の折れ線グラフの記事) 自分の折れ線グラフを見ると、 がつーーーんって 下がってるところがある。 この下がってるところは ツラい時期だけど とても学びのある谷だった。 「 自分が生きる…

3行振り返りシリーズ http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2017/12/31/230257(前回の3行振り返りの記事) 1ヶ月毎に起こったイベントや感情を 仕事、自己成長、私生活の3行に分け、 箇条書きにする、 1年間の振り返り。 それを1行毎に点数化して 折れ線…

健康になるために必要なものはなんですか？ 運動？ 栄養？ それらは一つの要素。 フィンランドの ヘーリ・コイヴマー=ホンカネン教授は、 ＂健康になるためには 生活に満足していることが大切である。 生活満足度は、 「幸福」 「人との繋がり」 「興味」 「…

健康になるために必要なものはなんですか？ 運動？ 栄養？ それらは一つの要素。 フィンランドの ヘーリ・コイヴマー=ホンカネン教授は、 ＂健康になるためには 生活に満足していることが大切である。 生活満足度は、 「幸福」 「人との繋がり」 「興味」 「…