No.0008 / 心が前向く手伝い〜未来志向〜

ラジオの帰りに

アシスタントの子と話したのが

「 未来をどう描いて行くか 」

その子が持ってた不安は

「 いろんなことはやってる。

けど、将来どうなってるか、考えれない 」

僕なりの対策は、

「 自分の価値観に気付くこと 」

そのための行動は、

「 日記を書くこと 」

ルールは、
① 文字数、もしくは時間を決めて書く
( 制限を作ることで、より密度濃く)

② 感情を深掘りする
( なぜ？と問いかけ、背景を感じる ）

この2つ。

未来は分からない。

けど、自分が行きたい方向性はあると思う。

その方向は、

今、感じている

楽しさ

嬉しさ

生きがい

やりがい

と似た方向がいいと思う。

その子の価値観は

【 変化が分かると楽しい 】

「 自分の価値観を感じるために

日記書いてみます！」

と帰り際は、心が前向きでした！

前を向く一つのキッカケに

なれた自分に拍手👏