心と体が前を向く

〜人が100歳まで、心と体が前を向き、誰かのために動ける社会を作る〜

No.0023 / 振り返り〜折れ線グラフ〜

3行振り返りシリーズ

 

 

http://gackeymouse.hatenablog.com/entry/2017/12/31/230257
(前回の3行振り返りの記事)


1ヶ月毎に起こったイベントや感情を

 

仕事、自己成長、私生活の3行に分け、

 

箇条書きにする、

 

1年間の振り返り。

 

 


それを1行毎に点数化して

 

折れ線グラフにしてみる。

 


するとこうだ。

 

f:id:Gackeymouse:20180103200212j:image

 


3行とも似たような動き 笑

 

これはきっと私生活に引っ張られてる。

 

 


私生活でいいことがあって、

 

"感情"が前向きなときには

 

仕事にも自己成長にも

 

前向きな感情を持ってる。

 

 


人によって、

 

 

なにが影響力を持っているかって違うと思う。

 

 


仕事がうまくいってると、

 

成長感もあって

 

感情もよくなる人もいると思う。

 

 


だからこそ、

 

なにが、自分を高めてくれる要素なのか

 

知っておくと楽。

 

 


僕の場合だと、

 

私生活を充実させると、

 

仕事も自己成長も進む。

 

 


自分を知るための手段ですね、

 

3行振り返り。